ココナッツオイルでパンを作り、冷凍バナナをスライスして電子レンジで温めてココナッツオイルを混ぜ、パンにぬる生活を毎日続けています。ジャムとして最高においしく食べています。
食パンを作る時、リンゴも入れてつくります。生活に定着しています。